健身、美容,女人该做的事你完全可以一样都不拉下。需要注意的只是要合理安排时间。
我并非一名职场妈妈。但是你们中的许多人都是,或者你们的妻子是,因此,我想在这儿与诸位分享朱丽叶•德•波比尼的一些建议。波比尼是风险投资机构KPCB(Kleiner Perkins Caufield & Byers)的人力资本合伙人。她的建议原本发表在电影明星格温尼斯•帕尔特罗创建的GOOP网站的通讯中。帕尔特罗的一名读者曾提出了“如何既能兼顾事业,还能做一位好母亲”的问题,波比尼的建议就是对此问题的回答。
你可以点击这里阅读全文。下文节选了其中精彩的几段。
• 我是个早起的人,所以一大清早,我会努力把握住“朱丽叶时间”。我一般会在早晨5:30~6点之间起床,之后迅速地接收并浏览电子邮件。接下来就开始晨练。我发现,请名健身教练周一早上来家里与我一起锻炼,能给我带来很大的动力。当她准时敲响我家大门时,我再想犯懒回去睡觉就根本不可能了。在心肺训练日,我就在椭圆机或者动感单车上锻炼半小时。
• 我的一天:从我到达办公室的那分钟开始,就忙个不停,但我就喜欢这种感觉。我有个很能干的助理,她给我帮了大忙。没有她,我的日程安排就会一团糟。周五下午,我会拿到一份清单,上面列着我周末需要完成的一些重要事项:打电话、写文章、做决定。除此之外,在周末的其他时间段,我就会关上我的黑莓手机,将注意力百分百地集中在孩子和丈夫身上。
• 我的好朋友谢丽尔•桑德博格是Facebook的首席运营官。我们俩在同一时期分别生下了自己的第一个孩子,当我们都在休产假时,她教给我一个了不起的小窍门:建立电子表格,用于管理家庭生活。
• 集中安排外出约定。找一家善解人意的美容院,也就是说她们能够理解你时间紧张,并能按照你定的时间提供服务。我附近就有这么一家美容院。忙碌一天之后,我会去那儿一边做面膜,一边修修手指甲和脚趾甲。我从进去到离开,总共花上70分钟就够了。虽然在这么短的时间内不足以做到身心彻底放松,但时间利用可谓高效。对于其他约定,我也如法炮制。我一般会在晚上9:30接受针灸治疗,给辛勤忙碌的一天画上一个圆满的句号。
现在你明白了吧,女人该做的事你完全可以一样都不拉下。需要注意的只是要合理安排时间。此外,还需要请一名能够提供上门服务的私人健身教练,配备一些家用健身器材,并在办公室雇佣一名个人助理。我真的无法理解,为什么格温尼思的那位读者自己想不到这些…
|